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【学党史·践行动】女性自我成长——我院心理咨询师到大理护理职业学院进行心理健康讲座 返回上一级
发布时间:2021-03-25

阳春三月,万物回苏,正值“三八”国际妇女节,3月10日下午,我院医学心理科心理咨询师李悦受邀到大理护理职业学院为全体女教职工带来一场以“女教师压力管理与情绪调整”为主题的心理健康专题讲座。


此次讲座以自我成长与自我关怀的角度,与所有教职工分享如何识别自身情绪、接纳自我、在家庭关系与工作关系中保持自我。讲座中,还为大家进行了正念呼吸练习,将“不悔过去,不畏将来”的观念在练习中进行体验。
本次讲座为大理护理职业学院女教师群体带来一场心理上的春日盛宴,也将大理州二院“自我成长、自我关怀”的理念带到学校,将心理保健的种子进一步播撒。此次共计100多名教职工参加了讲座。

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